大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于天津抑郁率最低的问题，于是小编就整理了1个相关介绍天津抑郁率最低的解答，让我们一起看看吧。
调查称四分之一天津女性产后抑郁，如何战而胜之？
您好！感谢邀请回答！
我研究生殖养生40年，关于预防治疗产后抑郁的建议如下：
1、备孕期间就要注意科学养生，尤其要注意科学调节情志，保持乐观！
2、孕期科学养生、科学调节情志！
3、产后一定要注意休息，保证充足的睡眠，这一点非常重要。
3、家人尽量谢绝亲人来看！一是为了给产妇创造一个休息的环境，另一个是减少传染病，这一点同样重要！
4、家人尽量帮助产妇照顾孩子，帮助产妇哺乳！
5、适当听听高兴的音乐！
6、适量科学运动。
7、适当按揉内关、太冲、太阳等穴。
8、酌情找中医专家服用中药调理身体、情志。
到此，以上就是小编对于天津抑郁率最低的问题就介绍到这了，希望介绍关于天津抑郁率最低的1点解答对大家有用。
