大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于晚餐吃点核桃睡得好的问题，于是小编就整理了1个相关介绍晚餐吃点核桃睡得好的解答，让我们一起看看吧。
晚饭后吃核桃可以吗？
我认为应该这样理解:一、核桃中含有大量的油脂物质和蛋白质及微量原素，属补益性食品，因此，晚饭后可以吃核桃，二、虽然晚饭后可以吃核桃，但核桃夲身补益性强，不能多吃，最多能吃6个，一般2至3个就行！
到此，以上就是小编对于晚餐吃点核桃睡得好的问题就介绍到这了，希望介绍关于晚餐吃点核桃睡得好的1点解答对大家有用。
晚餐吃点核桃睡得好,晚饭后吃核桃可以吗？
有鱼
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