大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于十五五规划建议发布的问题，于是小编就整理了3个相关介绍十五五规划建议发布的解答，让我们一起看看吧。
ios13.5要不要更新ios15？
个人建议可以更新。
这一次iOS 15更新了诸多功能和新体验，但更新的功能比较多，并且有些功能并非与我们非常近，还是比较让人纠结。
功能如下：
一、更加智能的通知管理。
二、更好的文档拍摄功能。
三、钱包加入车钥匙功能。
四、增强的搜索功能。
五、FaceTime大升级。
ios 15苹果12pro max建议更新吗？
苹果12pro max建议升级ios 15系统。升级后的FaceTime支持空间音频，让通话更真实；支持人像模式虚化效果，增加群聊并提供自动对焦；支持链接分享；Windows和Android通过浏览器可以支持FaceTime通话。用户还可以通过名为ShareTime的新软件功能，共享他们的屏幕或音乐。
关于爱护眼睛的建议15条？
1、定期检查视力
计算机一族因为总需要近距离办公，这对视力的影响是比较大的。有时候佩戴度数不准确的眼镜也会导致视力下降，所以最好每年至少做一次视力检查，度数有变化也可以及时进行调整。
2、戴适合的眼镜
对于一直要在计算机前办公的人群，戴适合的眼镜显然很有必要。看清屏幕可能需要三焦或渐进多焦镜片，该镜片应分成三块区域，上面区域用来看远距离，中间较大范围的区域用来看中距离，下面区域用来看近距离。
3、经常眨眼
许多人在使用计算机时，眼睛眨动的频率会比平常少很多。而眨眼次数的减少会降低泪水对眼球的润滑作用，造成眼睛经常感到干燥、不适。但如果又必须长时间用计算机，可以使康视雅护眼液喷一喷。
4、让眼睛多休息
人们在操作计算机时，应每隔40－50分钟就休息10分钟。并且每10分钟就应把目光从屏幕移开，花上10秒时间眺望远方。
5、保持良好坐姿
俗话说“头有枕、肘有撑、背有靠、脚有踏”，良好的坐姿可预防脖子和背部肌肉酸痛，同时以免距离过近造成眼睛过度疲劳。
6、注意光源位置
计算机放置的位置，应让最强的光源位于侧边，且周遭环境的亮度不应该超过屏幕的亮度。因为屏幕反光会造成眼睛不适，最后导致眼睛更加近视。
7、预防眼睛外伤
无论在生活中还是工作中，我们的眼睛时刻都遭受着伤害，例如光源、气温等外部因素都会使眼睛受到伤害。所以，我们应当正确使用康视雅护眼液措施来防护我们的眼睛。
8、多吃含维生素A的食物
维生素A是维持眼睛健康的重要营养物质，一旦缺乏维生素A眼睛就会出现眼部疾病。而想要守护住我们的光明，就要改变偏食的饮食习惯，均衡饮食营养，菠菜、西红柿、青椒、红枣、枸杞子、动物肝脏、胡萝卜或红薯都是很不错的选择哦。
9、积极参加体育锻炼
体育锻炼可以促进血液循环和新陈代谢，给眼睛提供更多的养料和氧气，让眼睛的视力提高。此外，通过锻炼眼睛可以远望，睫状肌松弛，眼睛也能得到积极的休息。
10、多看绿色植物
绿色是有益于眼镜健康的颜色，因为自然界各种物体的颜色对光线的吸收和反射水平是有差异的，绿色植物不仅能减少强烈光线对眼睛产生的直接刺激，还能较大幅度地的吸收对眼睛伤害极大的紫外线。多看绿色，能使眼睛产生一种十分舒适的感觉，眼睛健康极为有益。
第一，每天在固定时间做眼保健操。
第二，不要长时间用眼，用一会眼睛，就往远处眺望会。
第三，常吃对眼镜有益的东西，如动物肝脏等。
第四，不要用眼镜直视阳光，出去玩，要带防晒眼镜，保护眼睛。
第五，电脑工作者，要带防护眼镜，定时休息下眼镜。
第六，洗头发时如果洗发水进眼睛里，要马上用大量的清水冲洗眼睛。
到此，以上就是小编对于十五五规划建议发布的问题就介绍到这了，希望介绍关于十五五规划建议发布的3点解答对大家有用。
