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12岁娃立定跳远2米65,十二岁立定跳远距离

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大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于12岁娃立定跳远2米65的问题,于是小编就整理了4个相关介绍12岁娃立定跳远2米65的解答,让我们一起看看吧。

12岁立定跳远标准?

小学的立定跳远及格标准:男生1.39米-2.07米,女生1.31米-1.83.米。立定跳远指不用助跑从立定姿势开始的跳远。

立定跳远时应该注意以下几点:

1、蹬摆结合:立定跳远起跳时,其实是两个力量的全力,一个是腿蹬地的力量,一个是臂摆动的力量,这两个力量的合力我们称作蹬摆结合,腿蹬地的同时,两臂应迅速由后向下向前向上摆动,并在前上方急停;

2、起跳时,要注意身体要有一定的起跳高度,为下一步腾空和落地做好准备;

3、腾空后,身体要充分伸展;

4、最后是落地,落地时要做到收腹举腿动作。

标准成绩;

男子为1米39~2米07。

女子为1米31~1米83。

立定跳远是奥运会前几届田径比赛的正式项目,历史比较悠久,在首届奥运会上,男子立定跳远冠军为美国选手尤迪,成绩为3米467,并创造了世界纪录,现在立定跳远世界纪录已达4米10。

尽管立定跳远现在己不是田径正式比赛项目,但却是许多正式项目的辅助训练项目,可以提高专项能力,也是中学生体测的项目。

12岁为小学五至六年级的学生,立定跳远标准成绩,男子为1米39至2米07。

女子标准成绩为1米31至1米83。

12岁立定跳远,如果女生能够跳到2米1,男生能够跳到2米4,那就算是比较牛了。因为女生跳到2米1,男生跳了没事,那么这就是初中阶段跳远的满分成绩。很多学生经过努力也许都得不到满分,如果你能够轻轻松松一条就能够得到满分的话,就说明你在体育上有一定的天赋,特别是在一定跳远上有一定的能力。

12岁女孩跳远标准?

12岁女生立定跳远成绩标准:

及格(60分):140厘米。

良好(80分):170厘米。

优秀(90分):184厘米。

满分(100分):196厘米。

2、初二女生立定跳远成绩标准:

及格(60分):144厘米。

良好(80分):174厘米。

优秀(90分):188厘米。

满分(100分):200厘米。

儿童立定跳远标准多少?

小学生立定跳远标准为:男生1.42米到1.58米,女生1.31米到1.46米。2014年国家学生体质健康标准中规定立定跳远是初中、高中、大学每年体质测试的必测项目,也成为衡量学生身体素质的重要因素之一。

小学体育立定跳远成绩标准是多少?

小学的立定跳远及格标准:男生1.39米-2.07米,女生1.31米-1.83.米。立定跳远指不用助跑从立定姿势开始的跳远。

立定跳远时应该注意以下几点:

1、蹬摆结合:立定跳远起跳时,其实是两个力量的全力,一个是腿蹬地的力量,一个是臂摆动的力量,这两个力量的合力我们称作蹬摆结合,腿蹬地的同时,两臂应迅速由后向下向前向上摆动,并在前上方急停;

到此,以上就是小编对于12岁娃立定跳远2米65的问题就介绍到这了,希望介绍关于12岁娃立定跳远2米65的4点解答对大家有用。

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