大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于能摸高就不要去摸低的问题，于是小编就整理了5个相关介绍能摸高就不要去摸低的解答，让我们一起看看吧。
助跑摸高为什么比原地起跳摸高还低？
这种属于特殊情况，一般来说助跑的摸高肯定是比原地的摸高强。出现这种情况，分为以下几个原因。
1.助跑后的脚步凌乱，导致使不上劲，这样肯定就没有原地高。
2.助跑后，发力点提前，这样就提前发力，再跳起的时候就没有力了。
3.腰腹力量不够，不管是原地还是助跑，对于腰腹力量，以及瞬间爆发力，都是需要的。
为什么有的人原地摸的高，有的人助跑摸的高？
看个人：
1.如果你比较高，速度慢，那么你的原地摸高会比较好。
2.如果速度快，脚步灵活，那么助跑摸高比较好。（有时助跑摸高不必跑十几二十米，大概2~6步左右，觉得跑的时候速度能提到最快就行了。跑的距离太长反而浪费体力）
原地摸高的正确跳法？
原地起跳摸高正确的跳法：双脚自然开立，与肩同宽，脚前脚掌内扣（注意脚前脚掌要踩稳地面）。在做动作之前，先深呼吸几次，双臂打开自然举高，然后身体向后仰（身体做的外展动作）并充分的将身体打开，开始做预摆动作。
随着上肢充分的摆动节奏，身体的重心、呼吸的节奏（上摆时吸气，下摆时呼气）腿部肌肉群、腰腹背部肌肉群的协调收缩与舒张的转换等都觉成熟后，瞬间发力，注意力主要是从地面开始，并整个发力过程是快而有序。
在身体的上升过程中，要充分的利用腰腹肌，在空中做第二次的伸展，以求再高，达到最高点时用提前准备好的手中指触墙体标尺的最高点，等到落地时，一定要前脚掌先着地，并顺势屈腿，做好缓冲和身体平稳的动作。
原地摸高是测量一个人弹跳能力的基本项目。主要的内容为受试者站在摸高计数器下面，站稳后，可以屈膝也可以直立起跳，手指触碰摸高板，便会直接报数值，也就是你摸高的高度。但不允许先小跳后再跳，这样是犯规的。
关于纵跳摸高？
一般身高160cm以上的男生都可以摸到265cm的体测标准，若达不到标准可以先进行一段时间的弹跳力训练。方法如下：1、左右脚单脚跳先单脚站立，用脚踝的力量，跳起后轻落地。落地时尽量轻放，每只脚各做8次3组。2、后脚跟踢屁股单脚起跳抬膝，用后脚跟碰屁股，另外一只脚一样动作，后脚跟碰屁股，每只脚各做8次3组。3、混合动作先单脚跳三下，然后脚跟碰屁股换脚，每只脚各做8次3组。注意：训练前注意都必须做足热身，不然容易受伤，热身运动到微出汗才算热身完毕。
我15，170cm～175cm摸高可以摸3米左右算高么？
身高170cm～175cm站立摸高一般在1.95米左右，对于普通中学生，结合学生身体素质情况，判定纵跳跳起高度在35厘米为合格，高度在50厘米为良好，高度在80厘米为优秀。
不同级别相应纵跳摸高标准如下，合格成绩为2.3米，良好成绩为2.45米，优秀成绩为2.75米。
由此判定，纵跳摸高达到3米左右是非常好的成绩。
到此，以上就是小编对于能摸高就不要去摸低的问题就介绍到这了，希望介绍关于能摸高就不要去摸低的5点解答对大家有用。
